Teaching-Children-Good-Eating-Habits

Ce mananca elevii din clasa I

Un studiu publicat de o companie românească de cercetare ne-a revelat aspecte foarte interesante despre ce mănâncă micii școlari din clasa I.

Studiul face parte din mișcarea SETS – „Și eu trăiesc sănătos” și e primul pas dintr-o campanie organizată de Fundația Prais pentru promovarea unui stil de viață mai bun în rândul familiilor din România. Nouă ne-a amintit de campania realizată de Michelle Obama în State, pe numele ei „Let’s Move”, dar și de demersurile lui Jamie prin școlile americane, fiindcă toate luptăîmpotriva obezității infantile și promoveazăo alimentație corectă.

Ce arată studiul?

• mai mult de 3 sferturi din copiii de clasa I mănâncă micul dejun în fiecare zi în timpul săptămânii.
• 68% din copiii de clasa I mănâncă 3 mese principale pe zi
• jumătate obişnuiesc să mănânce şi între mese, iar 2 din 5 copii mănâncă doar în cadrul meselor principale. 
• mai mult de jumătate din copiii de clasa I consumă cel puţin o dată pe zi fructe, legume, lactate şi carne. 
• în ceea ce priveşte consumul de mâncare gătită, aceştia consumă mâncare gătită în medie de 2 ori pe zi. 
• săptămânal, copii consumă de 8,6 ori fructe, de 7 ori legume, iar dulciuri de 7,9 ori. 
• aceştia se hidratează bând mai mult de 4 pahare de lichide pe zi. 
 • cei mici beau răcoritoare în medie de 3 ori pe săptămână. 

Dacă îți dorești inspirație pentru rețetele pe care le pregătești pentru copilul tău, răsfoiește aicicolecția noastră.

 
Sursa: goodfood.ro