salata de fructe

Salata de fructe

salata de fructe

Salata de fructe este perfecta pentru zilele toride de vara, cand vrei sa ii oferi copilului tau un desert sanatos si savuros. Fructele bogate in vitamine si nutrienti  necesari dezvoltarii armonioase a organismului micutului tau, fac din salata de fructe o adevarata sursa de energie si sanatate.

Ingrediente:

  • un fruct de mango
  • un ananas
  • un grapefruit

  • jumatate de pepene galben

  •  un kiwi

  • capsuni
  •  o cana de iaurt

  • miere

Mod de preparare:

Datorita ingredientelor sale proaspete, salata de mango si ananas se pregateste in mai putin de un sfert de ora. Taie cuburi fructele. Intr-un bol incapator, amesteca iaurtul cu mierea si zeama de lime. Adauga cuburile de fructe peste crema obtinuta. Pentru un gust desavarsit, lasa salata de mango si ananas la rece, macar jumatate de ora si orneaz-o cu sirop de ciocolata.

Sursa: www.qbebe.ro