Cu siguranta exista o multime de parinti care au auzit din gura copilului lor ca nu ii place salata.

Astfel, daca te numeri printre cei care au incercat intr-o multime de feluri sa-si convinga copilul sa consume salata dar nu au reusit, avem o veste buna pentru tine!

Exista metode prin care iti poti convinge copilul sa manance salata!

Te invitam sa citesti randurile ce urmeaza si sa descoperi cateva metode prin care iti poti convinge copilul sa consume salata.

Serveste salata intr-un mod amuzant

Daca vrei sa incerci ceva deosebit ii poti pregati copilului tau un bol din paine in care sa ii prepari o mica salata. Poti coace cateva bucati de paine pe care sa le modelezi in asa fel incat sa il poti surprinde placut pe cel mic.

Foloseste dressingul lui favorit

O salata este mult mai buna daca este completata de un dressing delicios. In acest mod, cel mic va dori sa manance mai multa salata. Dressingul trebuie sa fie unul sanatos astfel incat cel mic sa aiba o alimentatie sanatoasa. Cine stie, s-ar putea sa iti placa si tie gustul salatei pe care ai pregatit-o cu atata interes pentru copilul tau.

Varietatea este cheia

Un lucru este cert, copiii iubesc varietatea. Daca vrei sa realizezi o salata cu totul inedita si cu care sa nu dai gres atunci poti prepara una care sa contina cat mai multe legume iar copilul tau va putea alege ce isi doreste. Nu este nimic rau in a avea diversitate. Cu cat ai pe masa mai multe legume cu atat salata va fi mai gustoasa si in acest mod vei reusi sa descoperi mai usor gusturile celui mic.

Adauga fructe

Fructele vor schimba cu siguranta gustul salatei. Pe langa gustul cu totul aparte, fructele pot oferi salatei si o culoare deosebita. Cu cat salata pe care ai gatit-o este mai frumos colorata cu atat cel mic o va consuma cu mai mult interes.

Ofera-i salatei un design creativ

Exista foarte multe moduri prin care poti servi o salata. Dar cel mai important este ca aceasta sa aiba un design atractiv.

Astfel, daca o salata arata bine atunci va atrage atentia copilului tau. Dar, daca in schimb aceasta este saracioasa si daca designul lasa de dorit cu siguranta copilul tau nu va dori sa o manance.

Salata este o modalitate excelenta prin care iti poti convinge copilul sa consume mai multe fructe si legume. Totul depinde de tine si de creativitatea de care dai dovada. Cu cat petreci mai mult timp la aranjarea salatei cu atat aceasta va arata mai bine. O salata trebuie sa aiba un aspect placut dar si un gust complex.

Fie ca vorbim de o salata de fructe sau de o salata de legume, copilul tau trebuie sa inteleaga ca acestea trebuie sa faca parte din alimentatie.

Si nu uita! Ca parinte ai obligatie nescrisa de a-i face celui mic introducerea catre un stil de viata sanatos.