Beneficiile capsunelor pentru organism
Capsunele reprezinta o buna sursa de vitamina B5, B6, C, K, mangan, potasiu, fibre alimentare acid folic, fitonutrienti si antioxidanti, care
Capsunele reprezinta o buna sursa de vitamina B5, B6, C, K, mangan, potasiu, fibre alimentare acid folic, fitonutrienti si antioxidanti, care
Papaya este un fruct originar din zonele tropicale ale celor două Americi, fiind cultivat pentru prima dată în Mexic. În
Tipul rețetei: Numarul de porții: 6 porții Timpul de preparare: 40 minute Timpul de gătire: 45 minute Gata în: 1 h, 25 m Dificultate: Foarte
Dieta copiilor are un rol determinant in ceea ce priveste starea de sanatate, reflectata prin cresterea si dezvoltarea armonioasa si
Ingrediente: 200 grame miere 50 grame zahar 225 grame seminte susan 200 grame seminte de floarea-soarelui migdale tocate cateva stafide
Suc de sfecla rosie si morcovi O bautura cu proprietati anticancerigene. Merele protejeaza stomacul de bacteriile daunatoare si plamanii de efectele
La inceput de primavara, copiii sunt nerabdatori sa iasa afara si sa se bucure de natura in plina schimbare. Dupa
Copilul mofturos la masa le poate face zile negre parintilor. Cateodata copiii mofturosi vor avea episoade in care nu vor
Cateva sfaturi: Adaugati legume la alimentele gata preparate pe care le-ati cumparat de la supermarket sau la cele pe care
Dupa o iarna nesfarsit de lunga si friguroasa, in care atat organismele copiilor cat si ale adultilor au fost suficient de solicitate sa reziste la gripe, frig, umezeala si alte inconveniente ale anotimpului rece, a venit, in sfarsit, si primavara. Incepem sa ne dezmortim, sa simtim nevoia de mai multa miscare, insa, de foarte multe ori se intampla sa ne simtim vlaguiti, obositi, lipsiti de energie. Iar copiii nostri, chiar daca nu dau semne de lipsa de energie, pot avea sistemul imunitar scazut acum, la inceput de primavara. Astfel, e extrem de important sa stim cu ce ii alimentam primavara, ca sa-i ajutam sa-si ia cantitatea corecta si suficienta de vitamine si elemente hranitoare necesare unei bune sanatati. Mai ales ca alimentatia copiilor in perioada asta difera de cea a adultilor. Cu cat inaintezi in varsta, cu atat mai mult renunti la sfarsitul iernii la o alimentatie bogata in